蜂膠：好處、用途、風險及使用方法

內容

蜂膠對人類可能有一些健康益處，但需要更多的大規模研究。蜂膠的潛在益處可能包括幫助癒合小傷口、促進口腔衛生、減輕炎症和治療唇瘡。

蜂膠是一種蜜蜂製造的樹脂。它包含蜜蜂唾液、蜂蠟以及來自植物和樹木的物質的混合物。

蜜蜂使用蜂膠，或稱為「蜜蜂膠」，作為密封劑。歷史上，人類曾將其用於外用或作為口服補充劑。然而，它可能不適合每個人。

本文將探討蜂膠是什麼、研究對其潛在好處的看法，以及如何使用它。

A beekeeper holding up a comb from a beehive covered in bees, containing propolis.Share on Pinterest

Joe_McUbed/Getty Images

蜂膠是一種樹脂狀的蠟質物質，蜜蜂通過將其唾液與蜂蠟混合，以及來自各種植物和樹木的化合物來製造。蜜蜂用它來封閉蜂巢中的縫隙，以防止入侵者。蜂膠還具有抗微生物特性，可能保護蜜蜂免受病原體的侵害。

構成蜂膠的物質可能很複雜。科學家已經在蜂膠中識別出超過300種獨立化合物。具體的成分可能取決於蜂箱的位置。

作為一個粗略的指導，蜂膠通常由以下成分組成：

  • 樹脂和植物樹脂: 50%
  • 蜂蠟: 30%
  • 花粉: 5%
  • 精油和香料油: 10%

蜂膠還含有多酚，例如類黃酮，這是一種抗氧化劑。

一項2019年的回顧建議，自公元前300年以來，人們就已經將蜂膠用作藥物。古埃及人用蜂膠進行防腐，而一些醫生在第二次世界大戰期間使用它來幫助傷口癒合。

同樣的2019年回顧建議它可能具有以下特性：

  • 抗菌
  • 抗真菌
  • 抗病毒
  • 抗原蟲，這意味著它對抗寄生蟲疾病，如賈第蟲病
  • 抗炎
  • 抗氧化

某些存在於蜂膠中的物質也可能具有抗癌特性。

然而，儘管對蜂膠及其成分的實驗室和動物研究顯示出良好的前景，但很少有高品質的研究證明其對人類特定病症的治療效果。

現代研究表明，蜂膠可能對以下方面有用：

以下幾個部分將更詳細地探討這些研究。

一篇2015年回顧建議蜂膠可能有助於傷口癒合。一項針對糖尿病老鼠的動物研究顯示，蜂膠幫助皮膚生長新細胞以進行自我修復。

因為糖尿病患者可能會經歷傷口癒合緩慢，這表明蜂膠可能有助於皮膚更快癒合。由於蜂膠也能殺死某些類型的細菌，它可能還有助於預防感染。

根據同一篇2015年回顧，蜂膠似乎也能防止鈣磷酸鹽的形成，這是牙菌斑的主要成分。

蜂膠和蜂蜜也具有抗菌性，這可能使它們在牙齒護理產品中作為成分變得有用。

根據該評論中的一項小型研究，蜂膠顯著減少了患有牙周炎的人口腔唾液中的細菌數量。

蜂膠中的抗氧化劑可能有助於減少炎症，例如關節炎所引起的炎症。

'動物研究已測試蜂膠作為大鼠和小鼠關節炎的抗炎劑。在這兩項研究中，蜂膠抑制了腫脹，並似乎對炎症的發展產生了影響。'

科學家相信，蜂膠可能調節體內的炎症物質，例如前列腺素。

皰疹是由皰疹單純病毒（HSV）引起的。HSV-1 通常引起口腔皰疹，可能導致唇瘡。HSV-2 是性傳播的，會引起感染，可能導致生殖器上出現疼痛的水泡。

在這項回顧中，研究人員分析了幾個有關蜂蜜和蜂膠的試驗，將它們的效果與常見的HSV藥物阿昔洛韋進行比較。在6個試驗中，有4個試驗顯示蜂膠在治療HSV皮膚病變方面比阿昔洛韋更有效——特別是對於唇皰疹。

然而，研究人員在這次回顧中並未包含大量的試驗。

雖然人們過去曾經使用蜂膠來治療許多健康問題，但並沒有強有力的科學證據來支持所有這些說法。

以下幾個部分將更詳細地探討這些健康狀況。

根據2015年的回顧，一項較早的老鼠研究發現，蜂膠與較低的血糖水平有關。然而，這不足以證明蜂膠可以幫助人類管理糖尿病。

實驗室研究 建議蜂膠中的化合物可能抑制癌細胞生長或誘導癌細胞死亡。

然而，這個領域的大部分研究都涉及孤立的細胞或動物模型。

先前的實驗室研究顯示，蜂膠對其他類型的病毒具有抗病毒活性，包括：

蜂膠似乎也有助於刺激免疫系統。基於這些原因，研究人員建議蜂膠可能有助於預防SARS-CoV-2感染。

然而，雖然有關蜂膠預防 COVID-19 的臨床試驗正在進行中，但目前沒有證據表明它對此目的有效。

有些人可能會覺得使用蜂膠對此有益。然而，並沒有太多科學證據證明蜂膠可以幫助減少過敏症狀。

蜂膠 似乎對人類使用是安全的，在合理劑量下，無論是外用還是內服。過敏反應的報告很少，且沒有記錄到毒性案例。

然而，由於蜂膠可能含有多種化合物，這取決於其來源，因此並不總是能確定其成分。

在尋找蜂膠產品時，請檢查製造商是否已進行第三方測試，以驗證蜂膠是純淨且安全使用的。

在嘗試新的補充品之前，請務必與醫生交談。

人們可以以幾種方式使用蜂膠，包括：

  • 作為口服補充劑
  • 稀釋在水中作為漱口水
  • 外用於皮膚上

在使用蜂膠之前，最好諮詢醫生的意見，以確保對個人來說使用是安全的。然後，該人應該進行一些蜂膠的貼片測試，以確保他們對其沒有過敏。

用於皮膚時，塗抹純蜂膠或含有蜂膠作為活性成分的皮膚產品。

在口腔中使用時，將少量蜂膠稀釋在水中。漱口或漱口混合物一段時間後再吐出。

許多預製產品含有蜂膠作為活性成分。在這些情況下，請按照標籤上的指示使用該產品。

研究表明，蜂膠具有多種可能對人類健康有益的特性。人們可以將其用於皮膚、作為漱口水，以及作為各種小健康問題的補充品。

然而，並沒有太多高質量的證據表明蜂膠對人類特定病症是一種有效的治療。因此，任何有持續症狀的人應該與醫生討論最佳的治療選擇。

Medical News Today 有嚴格的來源指導方針，並依賴於同行評審的研究、學術研究機構以及醫學期刊和協會。我們僅使用高品質、可信的來源，以確保內容的準確性和完整性。您可以通過閱讀我們的 編輯政策 來了解我們如何確保內容的準確性和時效性。

連結
https://www.medicalnewstoday.com/articles/propolis
總結
蜂膠是一種由蜜蜂製作的樹脂性物質，含有蜜蜂唾液、蜜蠟及植物成分，具有抗菌、抗炎及抗氧化等特性。研究顯示，蜂膠可能有助於小傷口癒合、促進口腔衛生、減輕炎症及治療口腔潰瘍等。然而，目前缺乏大規模的高品質研究來證實其對特定健康問題的療效。雖然歷史上人類已使用蜂膠作為藥物，但現代科學對其效果的證據仍然不足。蜂膠的使用方式包括口服補充劑、稀釋後作為漱口水或外用於皮膚。使用前建議諮詢醫生，並進行過敏測試。總體而言，蜂膠可能對健康有益，但對於持續的健康問題，應尋求醫療建議。